近年、夏の気温がだいぶ高く、そして暑い日が長く続くようになったと思いませんか？ クールビズは定着してきましたが、それでも、うだるような蒸し暑さだと、ついついエアコンをかけたくなる…。エコや身体のことを考えれば、エアコンや扇風機をガンガンかけるのは避けたいもの。 毎日過ごしている部屋のインテリアやコーディネートを見直して、部屋に涼を取り入れてはいかがでしょうか。

身につける衣類はいつも清潔で、気持ちよくありたいもの。 洗濯機に洗剤を入れて回すだけではなく、より簡単で効率的な“洗濯術”を実践してみませんか？ 毎日のお洗濯がもっと楽しくなりそうです。

中国茶やハーブティー…最近ではさまざまな種類のお茶を楽しめる機会が増えました。 でもご家庭に常備しているお茶といえばやっぱり日本茶ですよね。 私たちの生活に最も身近な日本茶を使って、手軽に暮らしをリフレッシュしてみませんか。

植物が芽吹き、虫たちが動き始める暖かな春の到来。爽やかな気候の中、私たちも仕事に遊びに元気に活動したいですね。 新生活のエネルギーづくりには、毎日の十分な睡眠がとても大切です。 充実した睡眠に導く快適ベッドルームで、すっきりとした目覚めを迎えましょう。

寒さが厳しく、空気も乾燥している冬は睡眠の質が落ちると言われています。 そんな冬の睡眠をより快適なものにするにはどうすればいいでしょうか？ 今日からでも実践できるコツをご紹介します！

春は新しい環境などで忙しい日々を過ごしている方も多いかと思います。
生活環境だけではなく、気温、気圧の高低差など、春はなにかと「変化」が多く、ストレスを溜めやすい季節でもあります。

今回はそんな春の心のモヤモヤをお部屋の模様替えで解消するテクニックをご紹介します！

熱中症と言うと真夏のイメージがありますが、身体がまだ暑さや湿度に慣れていない梅雨の晴れ間や梅雨明けも特に注意が必要な時期と言われています。 また近年で緊急搬送された熱中症のうち、約40％が室内で起きているそうです。 今回は室内の中でも過ごす時間の長い「住まい」での熱中症対策をお伝えしたいと思います。

フォーカルポイントをうまく活用して、効果的かつ効率的に部屋をブラッシュアップさせる方法をご紹介していきます。